BetterTs

鸢飞戾天者,望峰息心;经纶世务者,窥谷忘反

谈“不信任关系”

一直以来,因为某些原因,我总想寻找一个词去定义人与人之间的相处模式,经过粗浅的思考,我不那么慎重的决定用"不信任关系"这样一个词语来描述它。

 

"信任关系"与"不信任关系"

"不信任关系"脱胎于"信任关系"一词,信任关系是KPI(公钥基础设施)模型里的概念,指的是当两个认证机构中的一方给对方的公钥颁发证书或者双方给对方的公钥颁发证书时,两者之间就建立了信任关系。信任关系的概念科学严谨且形象的定义了信任是如何建立的——人和人相处到了某一个状态,无形间便单方面或互相的发送了"凭证"从而形成了信任关系。遗憾的是,大多数人之间是无法亲密到形成"信任关系"的——还没等到给彼此发证,人们便早早的停止了相处。可以说,"不信任关系"是对现在大多数人际关系的概括。

 

"信任危机"与"不信任关系"

有思考"人际关系问题的根源是什么"这样的想法来缘于当下我在大学校园里体验到的和观察到的信任危机。一方面,人际关系里的信任度往往可以从人们对人性的态度上体现出来,社会急剧转型状态下,大学生们(不仅仅是大学生)在人际交往中往往成为了理性计算自身利益得失而把对方当做"工具人"的"经济人"。在他们身上普遍理想主义丧失,个人主义和拜金主义盛行。舞弊、偷盗、拖欠贷款,造假等等行为也从一个侧面反应了当代大学生们的价值取向变化。另一方面,难以交到真正的知心朋友,无处倾诉成为大学生们的普遍问题,同时,大学生群体也是近年来抑郁和自杀的高发群体。这一点,在文献里得到了佐证。

因此,我用"不信任关系"来描述大多数孤立个体之间的相处模式。并且我相信,这样的相处模式在将来很长一段时间任然会是大多数人的相处模式。

 

信任与信任的重要性

信任是探讨"不信任关系"的前提和基础。尽管在各个学科领域,信任并没有一个特别明确统一的概念,但是我们仍然可以感性的去认识它。信任的过程是彼此交付心灵的一个过程。信任本身意味着不可控的危险,信任的产生像是生长一棵深植于心的树,信任别人的同时,也赋予了别人伤害我们的权利。

信任是一种依赖关系,是交换关系的基础,而人际关系的本质就是一种"社会交换"。同样的,信任也是欺骗、背叛等等人际关系里各种伤害的基础和前提。没有信任,伤害和背叛也就无从谈起。

《谈“不信任关系”》

阿德勒(《自卑与超越》的作者)说,所有人的问题都是人际关系的问题,而精神动力学则指出,所有人际关系的问题都是不信任的问题。信任的复杂性和重要性决定了它在人际交往中不一样的地位,获取信任是人与人深入相处的基础。

《谈“不信任关系”》

"不信任关系"从何而来

导致人际关系由"信任关系"变为"不信任关系"的原因通常有两种,一是相处达不到建立信任关系的地步;二则是因为背叛、欺骗等等原因导致关系恶化为"不信任关系"。

由于家庭、人生观等各种各样的原因,人们总是不能轻易地达成"信任关系"。进一步的,信任是一种脆弱的状态。通过经验总结我们会发现,人和人之间的信任总会轻易被破坏。人际关系的破裂是人生中最痛苦的事情之一,每一个人都会极力避免,错误的捆绑方式会加速人际关系的破裂,就算暂时维系了彼此的关系,这样的关系也只是浮于表面,十二万分之脆弱。

一切关系的源头,我们都得从过去谈起。过去无数点点滴滴的事情无不汇聚到现在组成了此时此刻的我们。往往是我们的过去决定了我们的现在,几乎所有的心理问题归根结底都是关系的问题。埃里克森在他的人格发展八阶段理论里指出,人格发展的第一个危机就是婴儿前期的基本的信任同不信任的心理冲突危机。家庭关系在人的童年时期定下人性格的基调,而往后的人际关系则在不断的往这座性格大厦上添砖加瓦。家庭关系紧张,容易造成孩子的精神问题,不和谐的家庭会对孩子的性格、成长乃至整个人生产生不可磨灭的影响。原生家庭的不幸往往需要用一生的不幸来治愈。和谐美好的家庭关系总是给予孩子积极向上的正能量。究其根本,"不信任关系"便是从家庭开始的。

当然了,一个人的成长并不只是由过去的某一个点决定的,成长一直是一个长期的过程。家庭往后的"不信任关系"往往体现在朋友或恋人之间的背叛、欺骗和各种伤害。

"不信任关系"带来什么

"不信任关系"带来的结果并不同信任一样显而易见。同那句老话说的一样,幸福总是相似的,不幸却各有各的不同。厌世、内向、自卑、社恐,抑郁甚至用道德的鞭子鞭笞那些离开自己的人一定程度上都是"不信任关系"带来的结果。更有甚者,这样的影响直接体现在交不到朋友或者无法交到知心朋友上。"不信任关系"导致了自我性格和心理上各种各样的缺陷,最后呈现出社交无能,无法正常融入社会的状态。安全感缺失是"不信任关系"带来了另一大问题。安全感缺失和"不信任关系"是一个难以破解的死循环,靠自我的力量往往难以做出改变。

尽管"不信任关系"给我们带来各种各样的问题,但是实际上,每个人或多或少都存在性格缺陷和心理问题,完美的人在现实生活里是不存在的,"不信任关系"在现在的人际交往中才是常态。

 

如何进行自我治愈并克服"不信任关系"

治愈的前提是认识自我。对自身缺陷和优点的认识可以让自己有一个清晰的定位。我们需要认识到的是,人际吸引从来都不是靠的完美,这个世界上并不存在完美的人,如果我们需要或喜欢对方身上的某个特质,我们就愿意忍受其他的缺陷和对方在一起。

其次便是适度的原谅和遗忘。面对或家庭或朋友或恋人的伤害,我们往往无能为力,有的人把自己内化为一个惩罚者,责备他人的同时,自己也受过去的惩罚。原谅并不是说对对方无限制的原谅和满足,更多的是对自我的不完美、不顺遂甚至是过去的一些错误的原谅。痛苦上天赐予我们的一项宝贵财富,这些经历折磨我们的同时也塑造了我们。但是,人的精力是有限的,只有遗忘掉一些痛苦不堪的东西,我们才能更好的往前走,才能成为更好的自己。

最后便是大胆的走出去。关系的问题最终要回到关系里去才能改善,不能因噎废食。积极的走出去,在合适的探索与尝试中逐步改善自我的性格缺陷。一个人或许可以走的很快,但一群人才能走得更远。

否定之否定规律告诉我们,事物发展的前进性与曲折性是相互统一的。治愈的过程同样不是一成不变的,或许会有曲折,但是只要小心尝试,那就总是在不停的改变。我们先明白我是一个什么样的我,然后才会吸引另外的人来圆满自己,或者说是分享自己的圆满。

 

写在最后的结束语

人际危机和心理问题方面上的探讨永远不会结束,也很难有一个统一的观点,就如同我依然悲观的认为这种"不信任关系"会持续很久。但是比这更需要明白的是,人的成长本就离不开各种各样的问题。尽管你会受到这样那样的恶意揣测、诋毁或者是其他的伤害,但其实这并不妨碍我们健康快乐的成为自己。探讨问题一方面使我们更加清晰的认识自己,另一方面也使自我得到更多的成长!

而面对这些问题,我们所需要做的就是——先成为温暖的自我,再去温暖别人!

 

点赞

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注